Cara menghilangkan jerawat dengan sayuran
Untuk anda yang memiliki masalah dengan jerawat batu yang tidak kunjung kempes dan hilang, anda dapat mencoba menggunakan beberapa sayuran . kenapa sayuran menjadi salah satu obat jerawat? Hal ini dikarenakan sayuran memiliki kandungan yang penting dan berguna untuk mengurangi peradangan yang terjadi pada jerawat. Bagi anda yang kurang menyukai obat jerawat yang ada dipasaran, obat yang satu ini tentu cocok untuk nada. Berikut ulasan selengkapnya.
Sayuran pertama yang dapat anda gunakan adalah wortel. Sayur yang identik dengan kelinci ini memiliki warna orange dan memiliki bentuk yang memanjang. Sayur wortel ni memiliki vitamin yang banyak terutama vitamin A yang bagus untuk mata. Namun, selain untuk mata, kandungan pada wortel ternyata juga bagus untuk mengobati jerawat yang ada. Anda dapat membuatnya menjadi jus, atau masakan atau anda makan secara langsung. Agar mendapatkan hasil yang maksimal, anda dapat mengkonsumsi wortel ini secara teratur bahkan jika bisa anda dapat menyisipkan wortel sebagai makanan wajib anda setiap hari.
Cara menghilangkan jerawat dengan sayuran selanjutnya adalah dengan menggunakan sayuran daun pepaya. Daun pepaya memiliki kandungan yang dapat mengusir jerawat yang ada di wajah anda. Meskipun memiliki rasa yang pahit, namun daun ini mampu mengusir jerawat yang ada di wajah anda. Caranya sangat mudah, ambillah daun pepaya yang sudah tua sebanyak 2 hingga 3 lembar kemudian dihaluskan dan campur dengan sedikit air lalu disaring dan ambil airnya. Jika air sudah tersaring, oleskan air daun pepaya pada jerawat anda dan diamkan hingga mengering atau selama 15 menit. Jika sudah kering, lalu bilas dengan air bersih.
Sayuran selanjutnya yang dapat anda gunakan adalah sayur brokoli. Brokoli merupakan makanan yang berbentuk bunga yang memiliki warna hijau. Sayur ini mengandung banyak sekali vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Salah satu vitamin yang dimiliki sayur ini adalah vitamin A dan betakaroten yang sangat baik untuk tubuh anda. Sayur ini juga dapat mengobati jerawat anda dengan tuntas. Caranya sangat mudah. Anda cukup dengan menyiapkan sayur brokoli segar dan buatlah menjadi jus lalu minumlah secara teratur. Jika anda kurang menyukai jus brokoli, maka anda dapat mengolahnya menjadi sayuran yang enak dan lezat.
Tomat juga merupakan salah satu sayuran yang memiliki manfaat yang begitu banyak salah satunya dapat menyembuhkan jerawat yang ada di wajah anda. Hal ini dikarenakan tomat memiliki kandungan berupa lycopene dan SPF 1,3 yang mampu mengontrol jumlah minyak dari wajah. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu memilih buah tomat yang matang dan masih segar. Sesudah itu, cuci bersih dan iris membulat lalu tempelkan pada jerawat yang anda keluhkan. Sesudah itu biarkan hingga kering. Lalu bilas dengan air bersih. Agar lebih maksimal, anda juga dapat membuat jus tomat sehingga pengobatan anda dari dalam dan juga dari luar.
Sayuran selanjutnya adalah sayur kubis. Kubis merupakan sayuran yang kerap digunakan sebagai lalapan karena rasanya yang manis dan segar. Namun dibalik kesegaran itu, kubis juga memiliki manfaat yang sangat besar salah satunya sebagai makanan yang dapat membantu proses pengeluaran detoks atau racun-racun yang ada didalam tubuh yang dapat menyebabkan jerawat. Caranya cukup mudah anda dapat mengolah kubis menjadi jus atau dapat anda jadikan lalapan atau dapat juga anda masak menjadi tumis dan lain sebagainya. Kubis ini juga dapat menjadikan jerawat anda menjadi kempes dan menghilang.
Cara menghilangkan jerawat dengan sayuran yang terakhir adalah sayur selesdri. Sayur seledri ini kerap digunakan sebagai makanan tambahan pada sup ataupun soto. Namun dibalik kesegaran tersebut, seledri memiliki kandungan yang baik untuk mengurangi jerawat yang anda miliki. Salah satu manfaat dari daun seledri ini untuk menghilangkan jerawat anda. Anda dapat mengolahnya menjadi jus atau dapat juga anda tambahkan pada sayuran yang ingin nada nikmati. Selain menambah rasa sedap, seledri juga akan membantu menghilangkan jerawat di wajah anda. Demikian beberapa bahan makanan yang dapat anda gunakan untuk membantu anda mengusir jerawat yang ada di wajah anda. Selain murah dan mudah didapatkan, bahan-bahan tersebut masih alami dan tidak memiliki dampak negatif dikemudian hari terhadap wajah kita.